Journée mondiale contre le cancer

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À l‘occasion de la journée mondiale contre le cancer du 4 février, l‘organisation mondiale de la santé a publié un aide mémoire résumant les principaux faits autour de cette maladie.

Le terme général de « cancer » s’applique à un grand groupe de maladies pouvant toucher n’importe quelle partie de l’organisme. On parle aussi de tumeurs malignes ou de néoplasmes. L’un des traits caractéristiques du cancer est la prolifération rapide de cellules anormales qui, au-delà de leur délimitation habituelle, peuvent envahir des parties adjacentes de l’organisme, puis essaimer dans d’autres organes. On parle alors de métastases, celles-ci étant la principale… (+)

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Déficit en Vitamin D

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Bonjour,

On parle beaucoup du manque de vitamine D dans l’actualité médicale. Quel peuvent être les risques pour notre santé en cas de carence ?

Merci d’avance.

Laura L

 

Réponse par Dr Marc Keipes du ZithaGesondheetsZentrum http://www.gesondheetszentrum.lu/blog/

Chère Laura,

Ce déficit semble effectivement fort fréquent dans nos contrées ou le soleil ne se montre pas tout le temps ou se montre dans un axe qui fait qu’atmosphère filtre une bonne partie des rayons activateurs de la Vitamine D dans notre peau. D’ailleurs pour des raisons de prévention du cancer de la peau, une exposition excessive est décommandée.

Les risques… (+)

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Vitaminzusatzpräparate

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Guten Tag,

Gerade jetzt, zu Beginn der kalten Jahreszeit, greifen viele Menschen vorbeugend zu Vitaminzusatzpräparaten (Vitamin C & Co). Doch immer mehr Wissenschaftler warnen, Vitaminpräparate seien nicht nur unnötig, sondern mitunter sogar ungesund. Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll – und wann schädlich?

Und ist es denn nicht so, dass Menschen, die sich ausgewogen und gesund ernähren – ihre Ernährung auf ausreichend Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, wenig Fleisch und Milchprodukte umstellen, mit allen wichtigen Vitaminen versorgt sind? Ist es überhaupt nötig, einem gesunden Körper extra Vitamine zu verabreichen?

Vielen Dank.

Katrin Pauels

Réponse par Dr Marc Keipes du ZithaGesondheetsZentrum http://www.gesondheetszentrum.lu/blog/

Liebe Frau… (+)

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Comment est-ce que je peux sentir si j’ai de l’ostéoporose ?

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Réponse par Dr Marc Keipes du ZithaGesondheetsZentrum http://www.gesondheetszentrum.lu/blog/

A moins d’avoir eu une fracture, on ne ressent pas de symptômes d’une ostéoporose. Les ouie-dires : «  j’ai mal au dos, je dois avoir de l’ostéoporose » ne sont pas vrais. Les douleurs au niveau des os ou des articulations ont comme origine de l’arthrose ou une inflammation mais jusqu’à avoir cassé une vertèbre ou le col du fémur (os long de la jambe), une ostéoporose passe inaperçue.

C’est pour cette raison quand le médecin trouve des facteurs de risques il faut qu’il demande à faire une ostéodensitométrie, seule examen de référence qui peut… (+)

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Avec quelle fréquence, doit-on faire des analyses sanguines pour vérifier si on est en bonne santé?

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C’est une bonne question et il y a des livres entiers et des parties de congrès dédié à cela! Ma propre recommandation qui rejoint les internationales est qu’en cas d’absence de maladie, de facteurs de risques, d’histoire familiale de santé ou de symptômes, un examen de base de référence se fasse aux alentours de la trentaine  portant sur le métabolisme des lipides (Cholestérol etc) et sur certaines autres maladies asymptomatiques (qui peuvent donc passer inaperçu avant l’apparition de complications plus graves)

A partir de ce moment si cet examen est complètement normal, il ne faut re-tester que tous les 2… (+)

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Sport et prévention de cancer

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Bonjour,
on dit que la pratique régulière d’un sport diminuerait le risque de cancer, notamment du sein. Le yoga, le pilates et la gymnastique douce sont-ils considérés comme des sports ? Ou bien faut-il « transpirer » pour que cette protection ait lieu ?
Merci !

Françoise L

C’est une question hautement actuelle!

Les études effectuées dans ce domaine sont des effets bénéfiques notes sur des participants d’études qui examinaient la réduction de mortalité cardio-vasculaire par l’activité physique (et dans ses études les recommandations sont de 3 fois 50 minutes d’endurance)

D’autres données nous viennent d’études d’observations, d’épidémiologies (rétrospectives)

Pour le… (+)

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Y a-t-il des remèdes efficaces et naturels pour lutter contre les migraines ?

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Actuellement il y a une foule de produits spécifiques pour traiter la crise migraineuse ! Il faut savoir qu’un tel traitement a le plus de chances de fonctionner si on le prend le plus tôt possible, aux premiers signes d’apparition d’une crise ! Ce qui veut dire qu’il convient d’avoir ce type de produit toujours sur soi car une crise peut survenir à tout moment !

Pour les personnes ayant de fréquentes crises (plusieurs fois par mois par exemple) le médecin traitant peut proposer un traitement de fond, qu’on prend tous les jours même en l’absence de migraine et qui doit alors faire… (+)

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Les forums médicaux sont-ils dangereux ?

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Il n’y a pas de réponse unique à cette question.

Certains peuvent l’être, ceux qui manquent de rigueur et de modération par exemple. Ces types de forums, ne retardent-ils par la prise en charge médicale qui a lieu d’être?

La personne qui passe des semaines, sur le net, en cherchant une réponse à son mal-être, sans être dirigé vers un médecin, n’est-elle pas mise en danger en cas d’un problème qui demande une action rapide?

À défaut de mettre en danger, ça peut contribuer de manière certaine à la désinformation.

Et il y a éventuellement le problème de confidentialité. Les… (+)

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Le stress provoque beaucoup de symptômes, mais peut-il provoquer de petits troubles de la vision ?

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Pour pouvoir bien répondre, il faudra préciser de quel stress il s’agit !

Aujourd’hui la distinction se fait entre stress aigu, qui est une bonne chose, un réflexe inné de nos ancêtres qui aide à la survie et le stress chronique qui épuise.

En cas de danger immédiat, des hormones (notamment l’adrénaline) aident ou bien à faire face au danger et lutter ou bien à fuir. Cet adrénaline dilate la pupille mais cela se voit de l’extérieur, la personne en stress aigu ne le remarque pas.

En cas de stress chronique l’extériorisation des symptômes peut prendre des formes variées et ces… (+)

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Humidité, quels risques pour la santé ?

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L’excès d’humidité, le manque de ventilation, les infiltrations d’eau et pleins d’autres facteurs peuvent compromettre la qualité de l’air dans votre maison ou votre lieu de travail. Une mauvaise qualité de l’air intérieur peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé, comme des difficultés respiratoires et des allergies.

L’humidité dans la maison crée un milieu propice aux moisissures et aux acariens. En outre, à moins d’un bon nettoyage avec un aspirateur doté d’un filtre à haute efficacité, les planchers, les tapis ainsi que les tissus d’ameublement peuvent favoriser la croissance des spores de moisissure, des bactéries et d’autres microbes.… (+)

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